Gloria.......la nostra nuova insegnante di Yoga del martedi

Gloria Galli è istruttrice certificata di Hatha Yoga, diplomata presso la
scuola Hamsa del maestro Maurizio Morelli con il quale continua ad approfondire
e a studiare la pratica yoga.
Tiene lezioni di Yoga combinando asana proprie dell'Hatha a una pratica dal
ritmo dinamico e vivace mutuata dal Vinyasa.
La passione per lo yoga l'ha portata a sperimentare diversi stili e a
convincerla che in ogni proposta di pratica si ritrovi lo stesso comune
denominatore: uno strumento per stabilire un contatto profondo tra l'energia
individuale e l'energia dell'universo.
Durante le classi verranno inoltre proposte tecniche di pranayama
(respirazione consapevole) atte a rilassare il corpo così da procurare un reale
beneficio anche suo piano mentale ed emotivo.

Anima e Corpo Fitness.

Via Zante 14 20138 Milano

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