Nuovo servizio di prenotazione on line per i corsi di POLEDANCE

Ecco nuovo servizio di prenotazioni on line per POLEDANCE .
Clicca nel link sottostante e segui le semplici istruzioni , imposta il tuo numero di telefono e la tua mail e sei libera di prenotare .
Ricordiamo a tutti che variazioni alle prenotazioni sono possibili sino a 24 ore prima del corso.

https://anima-corpo-fitness.reservio.com

Da Gennaio TRAINING AUTOGENO con Verdiana

SABATO 14 ore 10.30
Incontro GRATUITO per conoscere il TRAINING AUTOGENO...........parti col piede giustonel nuovo anno.....usa la TESTA!!!

PROVA GRATUITA BRAZILIAN FIT con Annie

Prenota il tuo posto alla prova gratuita di BRAZILIAN FIT con Annie 
      GIOVEDI 19/12 ore 19.00............non mancare
prenotazioni e info:
0291470661
3314337571
info@animaecorpofitness.it

PROMO DELL'ANNOOOO!!!!

Parte la PROMO DELL'ANNO........da oggi martedì 20/12 al 5/01
hai la possibilità di acquistare i nostri abbonamenti piu importanti scontati del 30%:

- ANNUALE OPEN
Per frequentare la sala pesi senza limiti di orario o giorni
- ANNUALE OIPEN STANDARD
Per frequentare liberamente sia la sala che i corsi

Avete anche la possibilità di integrare i vostri attuali abbonamenti

anima&corpo fitness propone un corso di FELDENKRAIS

Quest'anno anima&corpo fitness proporrà un corso di FELDENKRAIS con Annamaria , lo terremo il martedì mattina dalle 10.00 alle 11.00 , siete tutti invitati a provare questa attività

FELDENKRAIS

Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984). Si basa essenzialmente sul prendere consapevolezza dei propri movimenti e dei propri schemi motori e quindi, attraverso il movimento, di espandere la consapevolezza di sé nell'ambiente. È composto da sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall'ascolto profondo delle sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi.

Gloria.......la nostra nuova insegnante di Yoga del martedi

Gloria Galli è istruttrice certificata di Hatha Yoga, diplomata presso la
scuola Hamsa del maestro Maurizio Morelli con il quale continua ad approfondire
e a studiare la pratica yoga.
Tiene lezioni di Yoga combinando asana proprie dell'Hatha a una pratica dal
ritmo dinamico e vivace mutuata dal Vinyasa.
La passione per lo yoga l'ha portata a sperimentare diversi stili e a
convincerla che in ogni proposta di pratica si ritrovi lo stesso comune
denominatore: uno strumento per stabilire un contatto profondo tra l'energia

Riparte Muay Thai con "Python"

Riparte il corso di Muay Thai tradizionale col maestro Ivan Besozzi “ Python “. L’arte marziale migliore per allenare fisico e mente imparando un antico ed efficacissimo metodo di combattimento e difesa personale, adatto sia ai bambini dai 7 anni in su, agli uomini ed alle donne che vogliono sentirsi piu’ forti e sicuri sia con se stessi che contro le insidie della società. Ottimo anche per la preparazione atletica nella quale vengono utilizzate tutte le parti del corpo.
Di cosa si tratta?

PILATES ad anima&corpo fitness

PILATES ad anima&corpo fitness:

LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.00

VENERDI' dalle 13.00 alle 13.45

Pagine

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Via Zante 14 20138 Milano

Tel/Fax: 02.91470661 Cel.331 4337571

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