L'importanza del giusto rapporto qualità-prezzo in un centro fitness

Vi sarete certamente trovati di fronte alla domanda su quale centro fitness iscrivervi in funzione delle vostre esigenze e delle vostre possibilità , bene in questo articolo vogliamo fornire ulteriori elementi per farvi fare la scelta giusta.
Anzitutto la logistica di dove fate attività fisica è sempre molto importante , e quindi oltre al rispetto delle norme igieniche base , il centro fitness che andrete a scegliere deve avere caratteristiche di vivibilità e perche' no anche esteticamente sarebbe meglio un centro carino ed accogliente anziche' no........
Detto questo , trattandosi di uno sport di sala un elemento fondamentale che non deve mai mancare è la luce , diffidate dei posti dove scendete sottoterra o spazi recuperati e non finestrati , questo sarebbe un grave limite nel momento in cui dovreste affrontare un allenamento al chiuso.
Naturalmente queste caratteriste in un centro fitness hanno un costo , perche' ben piu' oneroso sara l'affitto di locali in piena luce piuttosto che spazi seminterrati o interrati del tutto , certamente molto piu' abbordabili come spese di locazione.
Se poi ci aggiungiamo che l'altro elemento fondamentale e cioe' l'ARIA ,deve essere sempre ricambiata e della tremperatura idonea per allenarsi , capirete facilmente che  e' molto importante che il centro sia dotato di un sistema di ricircolo e condizionamento adeguato ai metri cubi d'aria presenti nei locali.
Un consiglio sarà quindi quello di fare attenzione agli impianti durante la visita al centro.
Questi sono costi importanti che andranno inevitabilmente a pesare sul costo dell'abbonamento in questione , inoltre aggiungiamo la preparazione tecnica dello staff di istruttori e professionisti deputati ai servizio alla persona , altro elemento su cui la palestra LOW COST tende a tagliare drasticamente.
Ricordate , il vostro programma di allenamento deve essere adeguato a voi , individualizzato sulle vostre caratteristiche , questo sarà possibile solo se sarete seguiti e supportati da allenatori professionisti , possibilmente laureati in scienze motorie , per cui esperti che hanno studiato nozioni di anatomia , biomeccanica e fisiologia , e
che quindi saranno in grado di stilare un programma di allenamento completo ed equilibrato.
Adesso con lo sviluppo del servizio LOW COST , si tende addirittura a non fornire nessun tipo di supporto tecnico , o nel migliore dei casi a far pagare(anche lautamente) l'eserciziario(la famosa SCHEDA) , ponendo così l'utente di fronte alla sala nuda e cruda .
Supposto che anche chi ha una certa esperienza personale di allenamento non e' in grado di stilare un programma con i giusti crismi e la corretta attenzione per la posture e le caratteristiche individuali , vogliamo sottolineare la gravità di affrontare un percorso che potrebbe mettere a repentaglio la nostra incolumità fisica piuttosto
che agevolarla!!
Il senso di questo articolo e' quindi quello di consigliarvi di pagare il GIUSTO per un servizio alla persona così importante , non vi fate illudere da tariffe cosi' basse che voi stessi non riuscirete a capacitarvene , non guardate solo il prezzo al momento dell'iscrizione , ma cercate di capire che cosa c'e' DENTRO , e quindi che cosa
state pagando.
Quindi ricapitolando sara' bene fare attenzione:
- LOGISTICA e COMFORT ; la palestra è finestrata?Gli attrezzi sono addossati gli uni agli altri o c'e' spazio adeguato e vivibile?Com'e' nell'ora di punta il rapporto tra numero di iscritti e attrezzi?La palestra è sovraffolata?C'e' sempre un responsabile tecnico pronto a seguirvi?Informatevi sulla sua preparazione e sui suoi titoli di
  studio. Avete visto se c'e' un adeguato impianto di ricircolo d'aria? Il centro è fornito di condizionamento?Gli spogliatoi sono puliti ,  sono vivibili?
- PREPARAZIONE TECNICA ; l'abbonamento prevede un introduzione alle attività tipiche della sala?E cioe' ci sara qualcuno che vi spiega almeno per un breve ciclo di lezioni come utilizzare gli attrezzi?L'eserciziaro (SCHEDA) è compreso nell'abbonamento?Chi di dovere è in grado di assecondare esigenze tipiche dell'utente
  medio quali far fronte ad acciacchi come cervicalgie , lombalgie o supportarvi nella tonificazione post-traumatica come il recupero del tono dopo un intervento chirurgico?
Riteniamo che queste siano domande importarti da porsi assolutamente quando sarete di fronte alla proposta commerciale .
 
 

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