Riparte Muay Thai con "Python"

Riparte il corso di Muay Thai tradizionale col maestro Ivan Besozzi “ Python “. L’arte marziale migliore per allenare fisico e mente imparando un antico ed efficacissimo metodo di combattimento e difesa personale, adatto sia ai bambini dai 7 anni in su, agli uomini ed alle donne che vogliono sentirsi piu’ forti e sicuri sia con se stessi che contro le insidie della società. Ottimo anche per la preparazione atletica nella quale vengono utilizzate tutte le parti del corpo.
Di cosa si tratta?

PILATES ad anima&corpo fitness

PILATES ad anima&corpo fitness:

LUNEDI' dalle 19.00 alle 20.00

VENERDI' dalle 13.00 alle 13.45

PILATES

PILATES

Che cos’è

Il metodo Pilates, o semplicemente Pilates, è un sistema di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti.

Prende il nome da Joseph Pilates, che nella prima metà del ‘900 lo ha sviluppato e ha messo a punto i macchinari necessari alla sua pratica, utilizzandolo per riabilitare reduci di guerra e allenare ballerini e atleti.

A che cosa serve

POLEDANCE

POLE DANCE

Martedì 21.30/22.30
Venerdì 21.30/22.30
Sabato 9.30/10.30
Domenica 11.00/12.00

Abbiamo pacchetti da 5,10,15,20 e 25 lezioni , a costi veramente contenuti ,
potete iscrivervi anche solo a poledance!!!

Pagine

Anima e Corpo Fitness.

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Tel/Fax: 02.91470661 Cel.331 4337571

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