PROMO DELL'ANNOOOO!!!!

Parte la PROMO DELL'ANNO........da oggi martedì 20/12 al 5/01
hai la possibilità di acquistare i nostri abbonamenti piu importanti scontati del 30%:

- ANNUALE OPEN
Per frequentare la sala pesi senza limiti di orario o giorni
- ANNUALE OIPEN STANDARD
Per frequentare liberamente sia la sala che i corsi

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anima&corpo fitness propone un corso di FELDENKRAIS

Quest'anno anima&corpo fitness proporrà un corso di FELDENKRAIS con Annamaria , lo terremo il martedì mattina dalle 10.00 alle 11.00 , siete tutti invitati a provare questa attività

FELDENKRAIS

Il metodo Feldenkrais è un metodo di auto-educazione attraverso il movimento, che prende il nome dallo scienziato, fisico e ingegnere israeliano che lo ideò: Moshé Feldenkrais (1904-1984). Si basa essenzialmente sul prendere consapevolezza dei propri movimenti e dei propri schemi motori e quindi, attraverso il movimento, di espandere la consapevolezza di sé nell'ambiente. È composto da sequenze di semplici movimenti che coinvolgono ogni parte del corpo, dall'ascolto profondo delle sensazioni che essi suscitano, dallo sviluppo di nuovi modi di muoversi, atteggiarsi e percepirsi.

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Anima e Corpo Fitness.

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